Unsere Saunen

Die weitläufige Saunalandschaft im Sauna- und Sportparadies Diepholz bietet für jeden die passende Saunaform. In liebevoll gestalteter Umgebung können Sie im Innen- so wie im Aussenbereich einige Stunden entspannen.

Während der Sommermonate sind Änderungen der Betriebszeiten der verschiedenen Saunen möglich.

Finnische Blockhaussauna (90-95°)

In der achteckigen Sauna finden unserer Aufgüsse statt. Die Luftfeuchtigkeit beträgt unter 10% und wird nur kurzfristig zum Aufguss bis auf 35% erhöht.

Bergkristallsauna (75-80°)

Die Besonderheit dieser Sauna wird durch den Bergkristall bestimmt, dem stoffwechselanregende sowie beruhigende Wirkung nachgesagt wird. Durch die Erwärmung des Steines bei geringer Luftfeuchtigkeit findet ein ionisierender Prozess statt, der diese Wirkungsweise möglich macht. Sanfte Entspannungsmusik rundet den Erholungseffekt in dieser Sauna ab.

Biosauna mit Lichttherapie (60-65°)

Unsere Biosauna ist ideal für Saunaneulinge, sie bietet eine Temperatur von 60-65° und eine Luftfeuchte von 40-45%. Ihre Haut wird gepflegt und entschlackt, die Farben wechseln sich ab und beeinflussen das vegetative Nervensystem positiv. Rot und gelb wirken stimulierend, blau und grün sorgen für Entspannung.

Infrarotsauna (50-55°)

Die Infrarotsauna fördert die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Organe, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an, entspannt Gewebe und Muskeln, schwemmt Giftstoffe aus. Durch die tief wirkende Infrarotbestrahlung entsteht ein leichtes Kribbeln auf der Haut. Diese Sauna ist gut bei vielen rheumatischen Erkrankungen, Gicht, sowie Haut- und Stoffewechselerkrankungen. Vor der Benutzung sollten Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt sprechen.

Römisches Dampfbad (40-45°)

Das Dampfbad ist ein angenehmes Schwitzbad mit saunaähnlicher Wirkung. Die Temperatur beträgt zwischen 45° und 50°C bei einer Luftfeuchte von ca. 80-100% Die ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt. Der Wassernebel mit ätherischen Ölen wirkt schleimlösend bei Erkältung, Husten und Heiserkeit.