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YOGA Basis-Kurs für Einsteiger

Yoga - Das Beste für Körper und Seele. Gerade im heutigen Alltag ist es wichtiger denn je unseren Körper zu kräftigen und beweglich zu erhalten. Yoga kann beides - es baut die Muskulatur auf und hilft zugleich sich entspannen zu können. Probieren Sie es aus.

Vorraussetzungen für die Teilnehmer:

• Sie sollten frei von akuten körperlichen Beschwerden sein und Übungen auf der Matte durchführen können. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren  Arzt.
  
• Das Mindestalter für Teilnehmer beträgt 16 Jahre, nach oben sind keine Grenzen gesetzt (siehe vorherigen Punkt).

Kursleitung:

Nicola Uhe, Yoga Lehrerin

Die Kursgebühr beträgt 79,-€

Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen anteilig erstattet. Bitte fragen Sie uns oder Ihre Krankenkasse.

 

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