Fitatall - Ernährungskurs

Der Fitatall-Ernährungskurs hat eine Dauer von 8 Wochen. In dieser Zeit nehmen Sie an 4 Informationsterminen teil. Während dieser Termine erhalten Sie Informationen zum Ablauf des Kurses, dem Ernährungsplan und weiteres zu den Themen Ernährung, Sport und Gewichtsreduktion. Der Ernährungsplan ist einfach aufgebaut und trotzdem flexibel, so dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.

Den sportlichen Teil des Kurses führen Sie nach einer individuellen Einweisung zeitlich ungebunden auf der Fitnessfläche durch. Bei Interesse besteht die Möglichkeit, zusätzlich unser großes Kursangebot aus dem Gymnastikbereich zu nutzen. Unsere Trainer beraten Sie gerne.

Zielgruppe: Männer und Frauen mit einem BMI >27

Vorraussetzungen für die Teilnehmer:

Sie sollten frei von akuten körperlichen Beschwerden sein, im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrer Sporttauglichkeit

Das Mindestalter für Teilnehmer beträgt 16 Jahre, nach oben sind keine Grenzen gesetzt (siehe vorherigen Punkt).

Kursleitung:

Stefan Abendroth, Fitnessfachwirt, Gesundheitstrainer, Personal Trainer & Ernährungsberater

Die Kursgebühr beträgt 149,-€ für Nicht-Mitglieder und 49,-€ für Mitglieder des Sauna & Sportparadieses.

Aktuelle Starttermine

Montag 19.30 -20.30 Uhr

Kursstart 1: 30.04.2012

Kursstart 2: 14.05.2012

Kursstart 3: 04.06.2012

Kursstart 4: 25.06.2012

Vereinbaren Sie einen individuellen und kostenlosen Info Termin bei uns im Studio.

Anmeldung telefonisch unter 05441-1054 oder Sie nutzen das Kontaktformular.

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