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Technogym®

Dank des persönlichen TGS Schlüssels können Sie mit den computerunterstützten Kraftgeräten von Technogym®, kontinuierlich Ihren Trainingsfortschritt beobachten. Denn auf dem Chip ist nicht nur Ihr auf Sie persönlich abgestimmter Trainingsplan abgespeichert, sondern auch Ihr aktueller Trainingsstatus sowie Ihre individuellen Geräteeinstellungen. Das Training kann individuell oder im zeitsparenden Zirkelverfahren erfolgen.

 Vorteile des Trainings im Technogym-Zirkel

Die Geräte des Zirkels ermöglichen ein ausgeglichenes Training für die allgemeine Fitness (Beine, Rücken, Arme, Bauch) und sind in optimaler Reihenfolge für die Muskulatur aufgestellt. Bei Fragen hierzu hilft unsere Physiotherapeutin gerne weiter.

Aufgrund des Zirkelprinzips ist ein zeitsparendes, sinnvolles Ganzkörpertraining in ca. 45 Minuten möglich.

Mit Hilfe des TGS-Schlüssels wird das Bewegungsausmaß und -tempo, das Trainingsgewicht, sowie die Pausen zwischen den Sätzen opitmal eingestellt.

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