Kursplan 2018

Mo

08:00-22:30 Uhr

Jumping-Fitness

09:30 bis 10:25 Uhr

Kursraum unten

 

 

Body-Workout

17:30 bis 18:25 Uhr

Kursraum unten

 

Body-Pump

18:30 bis 19:25 Uhr

Kursraum unten

Step-Aerobic-Advanced

19:30 bis 20:25 Uhr

Kursraum unten

 

 

Di 

08:00-22:30 Uhr

Body-Workout

09:30 bis 10:25 Uhr

Kursraum unten

 

 

 

Body-Tone

18:00 bis 18:55 Uhr

Kursraum unten

Rückenfit

18:30 bis 19:25 Uhr

Kursraum oben

 

Functional-Workout

19:30 bis 20:15 Uhr

in der Functional-Area

Mi 

09:00-22:30 Uhr

Zumba-Fitness

09:30 bis 10:25 Uhr

Kursraum unten

 

 

Step-Aerobic

17:30 bis 18:25 Uhr

Kursraum unten

 

Body-Pump

18:30 bis 19:25 Uhr

Kursraum unten

Yoga-Workout (G)

18:30 bis 19:25 Uhr

Kursraum oben

 

Jumping-Fitness

19:30 bis 20:25 Uhr

Kursraum unten

Do

08:00-22:30 Uhr

Physio-Workout

09:30 bis 10:25 Uhr

Kursraum unten

 

 

Jumping-Fitness

17:00 bis 17:55 Uhr

Kursraum unten

Six-Pack-Workout

18:00 bis 18:25 Uhr

Kursraum unten

Body-Tone

18:30 bis 19:25 Uhr

Kursraum unten

 

Easy-Step

19:30 bis 20:25 Uhr

Kursraum unten

 

Fr

09:00-22:30 Uhr

Step-Aerobic

09:30 bis 10:25 Uhr

Kursraum unten

 

Zumba-Fitness

16:00 bis 16:55 Uhr

Kursraum unten

Strong by Zumba

17:00 bis 17:55 Uhr

Kursraum unten

Body-Pump

18:00 bis 18:55 Uhr

Kursraum unten

 

 

 

 

 

Sa 

10:00-19:00 Uhr

 

 

Body-Pump

16:00 bis 16:55 Uhr

Kursraum unten

 

 

 

 

 

 

 

So

10:00-19:00 Uhr

 

Step-Workout

11:00 bis 11:55 Uhr

Kursraum unten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E = Einsteiger     M = Mittelstufe     F = Fortgeschrittene     G = Gesundheitsorientiert